Εγκυμοσύνη: Μια λέξη και όμως τόσα συναισθήματα. Σίγουρα οι περισσότεροι από εσάς έχετε συνδυάσει στο μυαλό σας την εγκυμοσύνης με μία δύσκολη περίοδο στη ζωή της γυναίκας. Και δεν έχετε απόλυτα άδικο. Το σώμα αλλάζει μέρα με τη μέρα, τα νεύρα βαράνε κόκκινο και οι ορμόνες κάνουν διαρκώς πάρτι και δε σε καλούν κιόλας 😛 . Και όμως! Υπάρχει και η άλλη πλευρά και σε εκείνη ακριβώς πρέπει να επικεντρωθούμε!

Βέβαια διαβάζοντας παρακάτω οι μελλοντικοί μπαμπάδες πιθανότατα να θέλουν να με λιντσάρουν αλλά κοίτα να δεις που δεν μπορούν! Γιατί;; Γιατί είμαι έγκυος και πρέπει να προσέχουν :’-) :’-) (lol) . Πως μπορούμε όμως να “εκμεταλλευτούμε” την μοναδική αυτή περίοδο της ζωής μας προς όφελος μας;

#ξεκούραση: Είναι ίσως η τελευταία περίοδος της ζωής μας που εφόσον μας το επιτρέψουν οι επαγγελματικές υποχρεώσεις μπορούμε να ξεκουραστούμε. Αφιέρωσε τους τελευταίους μήνες της κύησης στον εαυτό σου και κοιμήσου χωρίς να υπάρχει αύριο. Φίλες μαμάδες το συνιστούν ανεπιφύλακτα και κάτι θα ξέρουν περισσότερο από μας. Δεν είναι ανάγκη να λάμπει το σπίτι σου από καθαριότητα αυτή τη στιγμή και πάντα θα υπάρχει μία χείρα βοηθείας την περίοδο αυτή που εσύ δεν επιτρέπεται να κουράζεσαι, να σκύβεις, να σηκώνεις βάρη κτλ κτλ. Μη το θεωρείς δεδομένο γιατί είναι κάτι που κατά πάσα πιθανότητα δε θα ξαναβιώσεις.

#τρυφερότητα: Ο σύντροφος σου θα σε προσέχει πιο πολύ από ποτέ και αυτό από μόνο του είναι ένα συναίσθημα μοναδικό! Αυτό δε σημαίνει ότι αφότου γεννήσεις θα σε έχει γραμμένη (φαντάζομαι δηλαδή 😛 ) όμως δε θα σε ρωτάει 10 φορές τη μέρα αν χρειάζεσαι κάτι. Το διάστημα αυτό αποτελεί την πιο μελό-γλυκιά περίοδο στη ζωή ενός ζευγαριού και κοίτα να την “εκμεταλλευτείς” όσο μπορείς. Είναι περίοδος που θα σου κάνει όλα τα χατίρια χωρίς καν να το ζητήσεις, θα σε πάει σε όλα τα μαγαζιά που βαριόταν στο παρελθόν, θα σου δέσει τα παπούτσια, θα σου μαγειρέψει, θα σε σκεπάσει και θα κάνει όλα εκείνα που κάνουν οι φανταστικοί πρίγκιπες που είχαμε στο μυαλό μας και βλέπαμε στις ταινίες και εσύ απλά δε θα μπορείς να το πιστέψεις. Tip: Μη το παρακάνετε με τις απαιτήσεις! Δε θέλουμε να εκδικηθούμε τον άντρα μας απλά να απολαύσουμε την φροντίδα και την ασφάλεια που μας παρέχει και τόσο έχουμε ανάγκη αυτή τη περίοδο.

#φαγητό: Ε, ναι…Πως θα μπορούσε άλλωστε να λείπει από τη λίστα μου. Και δεν αναφέρομαι στη ποσότητα μιας και δεν είμαι υποστηρικτής του φάτε μέχρι σκασμού στην εγκυμοσύνη. Απλά μπορείς να φας επιτέλους αυτό που θέλεις, την ώρα που το θέλεις και αυτό γιατί πάντα κάποιος θα στο φέρει απλά και μόνο γιατί το ανέφερες. Παρόλο που προσωπικά δεν ευχαριστήθηκα τη ποσότητα στο φαγητό λόγο ευαισθησίας στο στομάχι, δε θα κρύψω ότι το γεγονός πως σκεφτόμουν donut και σε μία ώρα το είχα στο πιάτο μου δε με χάλασε καθόλου 😛 .

#εγώ: Ένα από τα βασικά στοιχεία στην εγκυμοσύνη είναι η ψυχολογία. Πρέπει να είμαστε ήρεμες, αισιόδοξες και χαλαρές. Πρέπει να προσέχουμε το εγώ μας και κατ’επέκταση και του μωρού μας. Φρόντισε τον εαυτό σου όπως του αρμόζει και αυτή τη περίοδο παραμέρισε όλες τις άλλες ανησυχίες σου. Απόλαυσε ότι σε κάνει ευτυχισμένη όπως μια κούπα ζεστή σοκολάτα αγκαλιά με ένα ευχάριστο βιβλίο, δες τις ταινίες που έχεις στην must have seen λίστα σου (τώρα που έχεις και χρόνο), διακόσμησε το παιδικό δωμάτιο, βγες με τις φιλές σου σε εκείνο το καφέ που πάντα ήθελες να πας και γενικότερα επένδυσε σε δημιουργικό χρόνο που θα σε ανανεώσει και θα σε διατηρήσει όσο πιο χαλαρή γίνεται για την μεγάλη μέρα!

#escape: Όπου και να του ζητήσεις θα σε πάει. Αν είσαι από τις τυχερές που έχεις μια καλή εγκυμοσύνη που σου επιτρέπει να μετακινηθείς μην το αφήσεις ανεκμετάλλευτο. Πείσε τον σύντροφο σου να κάνετε μικρές, ημερήσιες εξορμήσεις (γιατί όχι και με μεγαλύτερης διαρκεί αν στο επιτρέπει ο γυναικολόγος σου).Το πιθανότερο είναι ότι δε θα σου χαλάσει χατίρι και είναι η ευκαιρία να ξεσκάσεις με το σύντροφό σου, οι δυο σας, πριν έρθει το νέο μέλος να συμπληρώσει την ευτυχία σας. Θα ήθελα να τονίσω πως δεν είμαι από εκείνες που πιστεύουν ότι εφόσον έρθει το μωρό, κλεινόμαστε σπίτι και τέρμα το έξω. Αλλά όπως και να έχει θα είναι οι τελευταίοι μήνες που θα είστε μόνο οι δυο σας, γι’ αυτό καλό θα ήταν να απολαύσετε μέχρι και την τελευταία στιγμή.

Αυτά από μένα για σήμερα κορίτσια. Για τις μελλοντικές μανούλες μία και μόνο ευχή: Να πάνε όλα καλά 🙂 .


You May Also Like